E’ importantissimo, quando si va in natura, avere con sé il giusto equipaggiamento ed essere consapevoli delle situazioni di pericolo che potremmo affrontare.
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Sapere cosa abbiamo nello zaino e sapere quali sono i rischi e i giusti comportamenti sono due aspetti molto importanti per affrontare con intelligenza un’escursione – parliamo soprattutto delle escursioni più impegnative, dove il sentiero non è regolare e l’ambiente è più imprevedibile (in quota per esempio).
Vediamo insieme cosa dobbiamo avere con noi alla partenza, se vogliamo evitare il più possibile incidenti e situazioni spiacevoli:
> la giusta attrezzatura – non è quella alla moda, ma quella adatta! Dipende dal tipo di escursione ma comprende sempre: un cappellino, scarponcini con suola antiscivolo, zaino ergonomico, kit del primo soccorso e kit di emergenza, bussola e cartina, attrezzatura da montagna e abbigliamento adatto (al cap. 13 quello estivo).
> uno sguardo responsabile – dobbiamo saperci guardare intorno: rispettiamo la natura evitando di raccogliere fiori e piante e di infilare le mani nelle fessure, leggiamo correttamente i cartelli e non ci incamminiamo su sentieri chiusi o non segnati, evitiamo di andare avanti se non vediamo dove mettiamo i piedi (in caso di nebbia, forte pioggia, fumo, buio…) - guarda anche: Piccoli esploratori nelle situazioni di emergenza;
> gambe allenate e sensi accesi – è importante che il nostro corpo sia pronto ad affrontare l’escursione che desideriamo fare, o ci metteremo quasi sicuramente nella situazione ideale in cui succedono gli infortuni.
Volete fare un pò di ginnastica in salotto? Qui i video che abbiamo selezionato per voi!
Se avrete preparato per bene questi tre aspetti del vostro viaggio, allora sarete sicuri di partire con il piede giusto!